Migliora la tua sicurezza personale con una consulenza o un percorso online di autodifesa. Un istruttore esperto ti guiderà attraverso tecniche pratiche di autodifesa, strategie di prevenzione e gestione delle situazioni di rischio, permettendoti di affrontare con maggiore fiducia e sicurezza le sfide quotidiane. Adatto a tutte le età e livelli di esperienza, questo servizio ti fornirà gli strumenti necessari per proteggerti in modo efficace in qualsiasi situazione.

COME FUNZIONA?

In seguito alla tua richiesta di servizio online, il professionista ricercherà insieme a te le modalità più adatte all’erogazione del servizio.

In linea generale il servizio online "SICUREZZA PERSONALE E AUTODIFESA" si svolge tramite videochiamata e può avvenire anche in coppia con un amico, coniuge ecc. Avrai bisogno di un PC o smartphone e di una connessione stabile. È importante indossare un abbigliamento comodo e avere a disposizione uno spazio sufficientemente libero di ostacoli per esercitare gesti e simulare movimenti in sicurezza. 

Il professionista ti guiderà attraverso tecniche pratiche di autodifesa e strategie preventive, adattando gli incontri al tuo livello di esperienza. Gli esercizi e le simulazioni sono studiati per essere efficaci in ogni contesto, permettendoti di acquisire fiducia e capacità di reazione, tutto comodamente da casa tua.