Migliora il tuo benessere generale con un programma di fitness personalizzato e completo. Il tuo personal trainer online ti aiuterà passo passo a combinare esercizio fisico, giusta motivazione, nutrizione e gestione dello stress per raggiungere e mantenere una salute e una forma psico-fisica ottimale.

COME FUNZIONA?

In seguito alla tua richiesta di servizio online, il professionista ricercherà insieme a te le modalità più adatte all’erogazione del servizio.

In linea generale il servizio online "PERSONAL TRAINING" si svolge tramite videochiamata. Ti serviranno un PC o smartphone e una connessione stabile. Indossa abbigliamento sportivo comodo e assicurati di avere uno spazio libero per eseguire gli esercizi.

Durante gli incontri, il tuo personal trainer ti guiderà attraverso allenamenti personalizzati e potrà offrirti consigli su nutrizione e gestione dello stress. Il programma sarà adattato alle tue esigenze e progressi, permettendoti di raggiungere i tuoi obiettivi di benessere comodamente da casa tua.